Питание имеет очень важное значение для здоровья органов брюшной полости в целом и печени в отдельности. В первую очередь на функции печени оказывает отрицательное влияние употребление алкоголя, жирной, острой, жареной пищи, газированных напитков. 

Как отмечает инфекционист Республиканской клинической инфекционной больницы Юлия Дорофеева, при заболеваниях печени рекомендуется использовать диету № 5. Она энергетически полноценна, но с ограничением богатых холестерином веществ. Это касается жирных сортов мяса и рыбы, острых закусок, жареных блюд, соленых и копченых продуктов. Грубую растительную клетчатку — ржаной хлеб и капусту исключают полностью. 

— Надо не забывать, что на состояние здоровья печени влияет не только, что мы едим, но и как мы едим: питание должно быть дробным 4-5 раз в сутки. При этом последний прием пищи рекомендуется не позднее, чем за 2 часа до сна. На здоровье печени влияет не только питание, но и образ жизни. Необходим отказ от вредных привычек (алкоголь, курение). Рекомендуется также чаще проводить время на свежем воздухе, заниматься физической культурой, — отмечает Юлия Дорофеева.

Подробное интервью специалиста будет опубликовано в ближайшем выпуске газеты «Хакасия». Напомним, с 28 июля по 3 августа в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя профилактики заболеваний печени.

Дополнительная информация для СМИ по телефону 8 (3902) 295-079 - пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Хакасия

Социальные сети и каналы Минздрава Хакасии:

Вконтакте

Одноклассники

Телеграм

Дзен