С начала 2025 года на территории Хакасии реализуется социально значимый проект «Всё, пока», направленный на психологическую поддержку волонтёров. Инициатива стала победителем конкурса «Росмолодёжь. Гранты», получив финансирование в размере 367 тысяч рублей. 

Проект ориентирован на решение актуальной задачи — профилактику эмоционального выгорания среди добровольцев, которые в силу своей деятельности часто сталкиваются с высоким уровнем стресса, но при этом редко имеют возможность позаботиться о собственном благополучии. 

Основу проекта составляет телеграм-чат-бот @poka_poka_bot предлагающий:

- краткие видеоматериалы о первых признаках выгорания и способах самопомощи;

- дыхательные и арт-терапевтические практики;

- полезную справочную информацию о службах поддержки;

- мотивационные сообщения, нацеленные на восстановление внутреннего ресурса. 

По словам руководителя проекта Маргариты Белоусовой, идея возникла из личного опыта: «Сначала просто почувствовала, что готова создать нечто полезное. Опираясь на собственный путь в волонтёрстве и психологическом консультировании, сформировала концепцию проекта».

Поддержку в подготовке заявки оказала Ирина Ефремова, руководитель общественного пространства «ПЛЮС» в Саяногорске, а наполнение проекта содержанием стало возможным благодаря волонтёрскому опыту Зои Руденко. 

На сегодняшний день пользователями проекта стали 843 человека, включая жителей Хакасии, а также пользователей из Москвы, Санкт-Петербурга, Новосибирской области, Красноярского края и Казахстана. 

Несмотря на ряд организационных и технических трудностей, проект был реализован исключительно силами небольшой команды энтузиастов и уже доказал свою востребованность — к сервису обращаются не только волонтёры, но и педагоги, офисные сотрудники, а также все, кто испытывает эмоциональное напряжение и нуждается в поддержке. 

Проект «Всё, пока» нацелен на формирование устойчивой системы самопомощи, доступной в любое время и в любом месте. Его ключевая ценность — бесплатность, простота использования и открытость для всех категорий граждан.

Контактная информация для СМИ: Руслана Боргоякова, специалист по связям с общественностью, тел.: 8(3902) 202-580