В рамках межведомственного взаимодействия Министерства здравоохранения и Министерства образования Республики Хакасия стартовала работа по психологической подготовке учеников 11 класса к сдаче ЕГЭ. Пилотное занятие проведено накануне на базе Лицея №14 г. Абакана психологом ГБУЗ РХ «Республиканский центр медицинской профилактики».

В ходе занятия психолог провела с учениками несколько простых тренингов, которые помогают снять напряжение, рассказала о правилах поведения в стрессовых ситуациях и средствах, которые помогают снять напряжение, не влияя на организм.

- Лучше отказаться от интернета, если он не нужен вам для подготовки к экзаменам, – посоветовала психолог Дарья Карпухина. – При этом вы не должны менять свои привычки: стоит засыпать и просыпаться в привычное для вас время. Не нужно пренебрегать отдыхом. И главное – не следует принимать какие-либо успокоительные средства. Вы должны быть максимально собраны и сконцентрированы на заданиях.

В будущем году работа психологов в рамках подготовки к ЕГЭ с выпускниками школ и их родителями продолжится.