С 10 по 16 февраля в Хакасии, как и по всей стране, проводится неделя осведомленности о заболеваниях сердца (в честь Международного дня осведомленности о пороках сердца 14 февраля).

Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями совместно с развитием системы первичной медико-санитарной помощи являются основными резервами увеличения продолжительности жизни.

— Сердце – важнейший орган нашего тела. От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека. Беречь сердце необходимо смолоду, — отмечают врачи Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики.

Важно:

– необходимо сохранять умеренную физическую активность (не менее 150 минут в неделю), рационально питаться, а также контролировать артериальное давление и ритм сердца, липидный профиль.

– регулярно измеряйте артериальное давление себе и своим близким. Это может спасти жизнь.

– диагностировать сердечно-сосудистые заболевания возможно с помощью регулярных профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.

– раннее выявление сердечно-сосудистых заболеваний позволяет оказать наиболее эффективное лечение.

– многие факторы риска относятся к поведенческим и могут быть скорректированы.

– курение – фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний.

– приверженность к терапии обязательна в случае, если пациенту назначен приём лекарств.

– обязательное посещение врача согласно графику (диспансерное наблюдение).

– важно владеть алгоритмами действий при острых состояниях (инфаркт, инсульт).

Лучшей профилактикой заболеваний является ведение ЗОЖ:

- отказ от вредных привычек;

- приверженность правильному здоровому питанию;

- поддержание массы тела и борьба с ожирением;

- регулярные физические нагрузки.

Дополнительная информация для СМИ по телефону 8 (3902) 295-079 - пресс-служба Министерства здравоохранения Республики Хакасия