София Демьяновна Чмыхалова родилась 23 сентября 1926 года в Красноярском крае, в деревне Шадрино. В семье было двенадцать детей. Когда Софье Демьяновне исполнилось шесть лет, семья переехала в Абакан. Все дети отличались хорошей учёбой и трудолюбием, с ранних лет помогали родителям по хозяйству.

Училась София Демьяновна в школе № 10, закончила 7 классов. В годы Великой Отечественной войны работала в шахте «Зиминка» в Прокопьевске. Семнадцать лет проработала воспитателем в МБДОУ «Детский сад присмотра и оздоровления «Санаторный».

За многолетний добросовестный труд Софии Демьяновне присвоено звание «Ветеран труда». Также среди её наград - медаль «За доблестный труд во время Великой Отечественной войны 1941–1945 годов».

У Софии Демьяновны четверо внуков и один правнук.

В настоящее время, несмотря на возраст, София Демьяновна самостоятельно справляется с бытом и сохраняет бодрость духа.

В день юбилея долгожительница получила поздравления от Президента России и от главы Хакасии Валентина Коновалова с пожеланиями крепкого здоровья, бодрости духа, благополучия, внимания близких и родных.